في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، أوضحت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أن أعراض اضطراب حوصلة المرارة يمكن أن تشمل الألم في المراق الأيمن، والشعور بالثقل والشبع في البطن، والإمساك أو الإسهال، وتغيرات في لون وتماسك البراز.
وفي بعض الحالات، يصبح تحمل الأطعمة الدهنية صعبًا، وقد تشتد آلام البطن بعد تناولها، مما يمكن أن يتسبب في القيء.
وقد تحدث أيضًا تغيرات في لون الجلد وبياض العينين نتيجة لاضطراب عملية تبادل صبغة البيليروبين الصفراوية.
وأشارت الدكتورة كاشوخ إلى أن التغيرات الهرمونية، والوزن الزائد، وسوء التغذية، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة، وتناول الكحول بانتظام، قد تساهم في اضطراب حوصلة المرارة وتكوين الحصى فيها.
وختمت الدكتورة يكاتيرينا بالتأكيد على دور الاستعداد الوراثي، حيث يلعب الجنس والوراثة دورًا في كثافة المادة الصفراء وتكون الحصى في حوصلة المرارة.
أعراض اضطراب حوصلة المرارة:
- ألم في المراق الأيمن:قد ينتشر الألم إلى الظهر أو الكتف الأيمن.
- الشعور بالثقل والشبع في البطن:خاصة بعد تناول الأطعمة الدهنية أو الوجبات الثقيلة.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي:الإمساك أو الإسهال، وتغيرات في لون وتماسك البراز.
- صعوبة في تحمل الأطعمة الدهنية:قد تشتد آلام البطن بعد تناولها، مما قد يتسبب في القيء.
- تغيرات في لون الجلد وبياض العينين:نتيجة لاضطراب عملية تبادل صبغة البيليروبين الصفراوية.
عوامل تزيد من خطر اضطراب حوصلة المرارة:
- التغيرات الهرمونية:خاصة عند النساء.
- الوزن الزائد:يزيد من خطر تكوين الحصى.
- سوء التغذية:قلة تناول الألياف وزيادة تناول الدهون.
- تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة:تزيد من إفراز العصارة الصفراوية.
- تناول الكحول بانتظام:يؤثر على وظائف الكبد.
- الاستعداد الوراثي:كثافة المادة الصفراء وتكون الحصى.
نصائح للحفاظ على صحة حوصلة المرارة:
- اتباع نظام غذائي صحي:غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- الحفاظ على وزن صحي:ممارسة الرياضة بانتظام.
- تقليل تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة.
- الإقلاع عن شرب الكحول.
- استشارة الطبيب في حال ظهور أي أعراض تدل على اضطراب حوصلة المرارة.