قول خبراء التغذية العامة، بإن مريض السكر يحتاج إلى تغذية سليمة، خاصة خلال شهر رمضان الكريم ، إضافة إلى ممارسة الرياضة، وذلك لتجنب المضاعفات الناتجة عن الإصابة بمرض السكر . إن الكثير يعتقدون أن طعام مريض السكر على مائدة الإفطار ، يعنى حرمانه من تناول أنواع معينة من الأطعمة فى حين أن ذلك غير صحيح ، فمريض السكريحتاج إلى تغذية صحية مثل الأشخاص الطبيعيين ، ولكنه يحتاج فقط إلى تنظيم في الأكل أكثر دقة .
خلال الإفطار ، يجب على مريض السكر البدء بتمرة واحدة فقط ، وذلك لإعطاء الطاقة للجسم ، بالإضافة إلى الماء ، ثم يمكن للمريض تناول طبق سلطة خضراء ، أو ( الحريرة ) وينصح بالراحة لمدة 10 دقائق قبل البدء بوجبة العشاء ، ويمكن للمريض تناول الإختيار بين ربع دجاجة، شريحة لحم صغيرة، أوسمكة كبيرة مشوية ، مع الأرز و الخضار .
تنبيه تحريري
تندرج هذه المادة ضمن أرشيف أكادير24، وتمت مراجعتها تحريريا للحفاظ على وضوحها وسهولة الوصول إليها، مع الإبقاء على تاريخ النشر الأصلي والرابط والعنوان كما وردت في الأرشيف. ولم تتم إضافة وقائع أو تصريحات جديدة غير مؤكدة.
