طبيبة تحذر من خطورة فقر الدم على الصائمين، وتقدم توضيحات حول الموضوع
يعدُّ فقر الدم واحدا من الأمراض التي يمكن أن تصيب الشخص في رمضان، بسبب الصيام لفترات طويلة دون الحصول على الحاجات الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم.
وحسب الدكتورة حسناء مبتسم، طبيبة عامة، فإن الأشخاص الذين يقللون من الأكل خلال فترة الليل يمكن أن يؤثر عليهم ذلك ويسبب لهم فقر الدم، مشيرة إلى أن تغير نمط الحياة في شهر رمضان ونقص الحديد أو حدوث مشاكل في امتصاصه في الجسم، كلها من أسباب الإصابة بهذا المرض.
أعراض الإصابة بفقر الدم
أفادت الدكتورة حسناء مبتسم بأن هناك مجموعة من الأعراض التي تؤكد الإصابة بفقر الدم، ومن بينها الشعور بالتعب والإرهاق والدوار والضعف وفقدان الشهية، فضلا عن صعوبة التنفس، إضافة إلى الصداع وفقدان التركيز والنسيان.
وشددت مبتسم على أن الشعور بهذه الأعراض يستلزم زيارة الطبيب لإجراء تشخيص دقيق وتلقي العلاج المناسب.
ومن جهة أخرى، أكدت ذات الدكتورة أنه من الضروري تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على العناصر اللازمة وشرب كميات كافية من المياه خلال الليل، وعدم تأخير الاستشارة مع الطبيب في حالة الشعور بتعب ودوار شديدين.
سبل الوقاية من المرض
أوضحت الطبيبة سناء مبتسم أن الصيام لفترات طويلة قد يؤدي إلى انخفاض في مستويات الهيموغلوبين، خاصة إذا كان الصيام غير منظم، ويدوم لفترات طويلة دون تناول طعام كاف ومتوازن.
وسجلت ذات المتحدثة أنه من الضروري الحرص على تناول وجبات غذائية صحية ومتوازنة خلال شهر رمضان، للحفاظ على مستويات الهيموغلوبين في الدم.
وأوردت ذات الطبيبة أنه في حال إحساس مريض فقر الدم بالأعراض السالف ذكرها، أو تدهور وضعيته الصحية، فبإمكانه الإفطار، على أن يقضي الأيام التي أفطر فيها في وقت لاحق عندما يتحسن وضعه الصحي، مشددة على ضرورة استشارة الطبيب قبل الصيام لضمان السلامة الصحية.