عالم المرأة
قبل أن تنامي.. 5 عادات بسيطة قد تجعل صباحك أكثر صفاءً وطاقة
كثيرون يعتقدون أن بداية اليوم تتحدد في اللحظة التي نفتح فيها أعيننا. لكن الحقيقة أن جودة الصباح تُبنى في الليلة…
ليس الدواء وحده.. أطعمة يومية قد تساعد قلبكِ على مواجهة ارتفاع الضغط
لا يبدأ الاهتمام بضغط الدم دائماً من عيادة الطبيب فقط، بل قد يبدأ من الملح الذي نضيفه دون انتباه، ومن…
هرموناتك تتحدث بصمت.. كيف تحمين توازن جسمك قبل ظهور الخلل؟
تتعامل كثير من النساء مع اضطراب الهرمونات كما لو كان مشكلة مفاجئة تظهر دفعة واحدة: دورة غير منتظمة، زيادة وزن…
صديق قريب صار جرحاً مفتوحاً.. غوينيث بالترو تتحدث عن غضب لم يشفَ بعد
في عالم المشاهير، تبدو الاعترافات الشخصية أحياناً أقوى من أي ظهور فني أو إطلالة على السجاد الأحمر. فحين تتحدث نجمة…
مروة الهاشمي.. فارسة إماراتية تصنع أناقة هادئة بعيداً عن ضجيج الاستعراض
في زمنٍ أصبحت فيه الصورة أسرع من الفكرة، والحضور أحياناً أعلى صوتاً من المعنى، تبرز مروة الهاشمي كحالة مختلفة: فارسة…
كيف تتعاملين مع الزميل السلبي في العمل من دون أن تتأثري به؟
في كثير من الأحيان لا يكون أكثر ما يرهق المرأة في العمل هو ضغط المهام أو كثرة الملفات أو ضيق…
