عالم المرأة
علامات قد لا تنتبهين لها.. كيف تعرفين أنك دخلتِ مرحلة ما قبل انقطاع الطمث؟
قد تبدأ بعض النساء في ملاحظة تغيّرات غريبة في الجسم والمزاج قبل سنوات من انقطاع الدورة الشهرية نهائياً: دورة غير…
الفيريتين عند النساء: مخزون الحديد الذي قد يفسر التعب وتساقط الشعر
قد تشعر امرأة بتعب لا يزول رغم النوم، أو تلاحظ تساقطاً في الشعر، دوخة خفيفة، ضعفاً في التركيز أو إرهاقاً…
النوم خارج السيطرة؟ هذه أفضل الطرق لإعادة ضبط ساعتك البيولوجية
قد تبدأ المشكلة بسهرة طويلة أو استعمال الهاتف حتى وقت متأخر، ثم تتحول بعد أيام إلى تعب صباحي وصعوبة في…
درة تدخل سباق أجمل 100 وجه في العالم.. وهذه أسرار حضورها الجمالي
لم يكن ترشح الفنانة التونسية درة زروق لقائمة أجمل 100 وجه في العالم لعام 2026 مجرد خبر عابر في صفحات…
خزانة لا تشيخ مع الموضة.. 5 قواعد تمنحك أناقة ثابتة في كل موسم
في زمن تتغير فيه صيحات الموضة بسرعة، لم تعد الأناقة مرتبطة بملاحقة كل ما يظهر في المتاجر أو على المنصات…
هل يسبب التونر جفاف الشعر بعد الصبغة؟ هذه فوائده ومخاطره الحقيقية
بعد الصبغة أو التفتيح، قد يظهر لون الشعر مختلفاً عما كان متوقعاً: أصفر أكثر من اللازم، برتقالي، نحاسي أو باهت.…
