عالم المرأة
صحتكِ أولاً.. 5 حقائق طبية ستغير طريقة اعتنائكِ بنفسكِ من اليوم!
لا تبدأ صحة المرأة دائماً من عارض واضح أو ألم لا يُحتمل؛ أحياناً تبدأ من رقم ضغط لا ننتبه إليه،…
لماذا لا تكفي المرأة صورتها في المرآة؟ ضغط الجمال الصامت الذي يسرق السلام الداخلي
لا تولد المرأة وهي تكره جسدها، ولا تستيقظ فجأة لتقرر أن المرآة خصمها الأول. في الغالب، يتشكل هذا الإحساس ببطء:…
أسرار الجمال القديمة تعود بقوة.. لكن المختبر هو من يحدد الآمن والفعال
لم تعد وصفات الجمال التي كانت تحضر في مطابخ الجدات مجرد حكايات منزلية تُروى بين الأجيال. فالعسل، الزيوت النباتية، ماء…
بعد الزواج.. لماذا تؤجل بعض النساء أحلامهن رغم أنهن قادرات على النجاح؟
كثيراً ما تدخل المرأة الزواج وهي تحمل داخلها مشروعاً مؤجلاً: دراسة كانت تريد إكمالها، عمل تحلم بتطويره، موهبة تنتظر وقتها،…
مرض صامت ينهك الجسد والعقل.. ما الفايبروميالجيا ولماذا تحتاج إلى وعي أكبر؟
ليست كل الآلام تُرى في التحاليل، وليست كل المعاناة تظهر على الوجه. هناك من يستيقظ كل صباح بجسد منهك، وعضلات…
لياقة بلا استنزاف.. ميره المطروشي وعلياء المزروعي تعيدان تعريف القوة عبر التعافي
لم تعد اللياقة اليوم سباقاً محموماً نحو جسد منهك أو تمرين يترك صاحبه عاجزاً عن الحركة في اليوم التالي. في…
