الصحة والجمال
شعرك الكيرلي في الصيف.. خطوات بسيطة لإطلالة حيوية مستوحاة من تموجات شاكيرا
في الصيف، يتحول الشعر الكيرلي إلى ساحة مفتوحة للشمس، الرطوبة، الملح، والكلور؛ وهي عوامل قد تمنح التموجات حيوية جميلة أحياناً،…
إكليل الجبل للشعر.. متى يفيد فعلاً ومتى يصبح مجرد وصفة مبالغ فيها؟
في عالم العناية بالشعر، لا تكاد تمر صيحة جديدة إلا ويظهر معها اسم إكليل الجبل، أو “الروزماري”، كواحد من أكثر…
هل هو اكتئاب أم تعب عابر؟ علامات نفسية وجسدية تساعدك على فهم ما يحدث داخلك
قد يظن كثيرون أن الاكتئاب يعني فقط الحزن الشديد أو البكاء المتكرر، لكن الحقيقة أن هذا الاضطراب قد يظهر أحياناً…
طعام يبدو سليماً قد يسبب المرض.. دليلك لفهم الأمراض المنقولة عبر الغذاء
قد تبدو الوجبة عادية، رائحتها جيدة وطعمها لا يثير الشك، لكن الخطر في بعض الأحيان لا يُرى ولا يُشم. فالأمراض…
عادة ليلية بسيطة قد تضرب أمعاءك مرتين.. دراسة تربط التوتر بالأكل بعد التاسعة
قد تبدو وجبة خفيفة بعد التاسعة ليلاً تفصيلاً عادياً في نهاية يوم طويل، خصوصاً عندما يكون التوتر حاضراً والرغبة في…
هل الملح مفيد فعلاً للشعر؟ فوائد محتملة وأضرار لا يجب تجاهلها
يبدو الملح مكوناً بسيطاً وموجوداً في كل بيت، لكنه أصبح حاضراً أيضاً في وصفات العناية بالشعر، خصوصاً مع الحديث عن…
