مع ارتفاع درجات الحرارة يزداد خطر الإصابة بحروق الشمس بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس، فما هي أعراض الإصابة بحروق الشمس؟ وماهي تدابير الوقاية منها؟ حروق الشمس هي رد فعل تحسسي للجلد يحدث مباشرة بعد التعرض المفرط لأشعة الشمس الفوق بنفسجية، وتتمثل أعراض الإصابة بحروق الشمس في سخونة الجلد واحمراره والشعور بالوخز عند لمسه، وفي الحالات الشديدة تظهر فقاعات على الجلد مع الشعور بالغثيان والحمى والصداع.
ومن الضروري الابتعاد عن أشعة الشمس فور ملاحظة ظهور هاته الأعراض على الجسم، وتبريد مواضع الإصابة بالماء البارد أو وضع منشفة مبللة على الأجزاء المصابة لتخفيف الالتهاب. ويوصى باستخدام كريمات مهدئة للحروق أو هلام الصبار، وتناول مسكنات قصد تخفيف الألم والصداع مع تفادي التعرض للشمس حتى التعافي الكلي من الحروق، مع ضرورة استشارة الطبيب إذا استمر الألم لأكثر من 48 ساعة أولم يحدث أي تحسن في مواضع الحروق.
تدابير الوقاية من حروق الشمس: استخدام مستحضر واقي من الشمس قبل 20 دقيقة على الأقل من التعرض للشمس. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس. ارتداء نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية لحماية العيون. ارتداء ملابس لحماية الجلد المكشوف.
ارتداء قبعة. تكرار وضع الواقي الشمسي كل ساعتين، وبعد السباحة أو التعرق. شرب السوائل بكثرة. الجلوس في أماكن الظل. أوالطلب مريم
تنبيه تحريري
تندرج هذه المادة ضمن أرشيف أكادير24، وتمت مراجعتها تحريريا للحفاظ على وضوحها وسهولة الوصول إليها، مع الإبقاء على تاريخ النشر الأصلي والرابط والعنوان كما وردت في الأرشيف. ولم تتم إضافة وقائع أو تصريحات جديدة غير مؤكدة.
