يبدو الملح مكوناً بسيطاً وموجوداً في كل بيت، لكنه أصبح حاضراً أيضاً في وصفات العناية بالشعر، خصوصاً مع الحديث عن قدرته على تقليل الدهون ومنح الشعر حجماً وملمساً قريباً من “تموجات البحر”. غير أن استعماله على فروة الرأس ليس خطوة تجميلية عابرة يمكن تكرارها بلا حساب؛ فالملح قد يساعد بعض الأشخاص في تنظيف الفروة مؤقتاً، لكنه قد يسبب الجفاف والحكة والتقصف إذا استُخدم بإفراط أو على شعر حساس ومتضرر.
في هذا المقال، نوضح بشكل مبسط ما يمكن أن يقدمه الملح للشعر، وما الحدود التي يجب عدم تجاوزها، ومتى يصبح اللجوء إلى طبيب الجلدية أفضل من تجربة وصفات منزلية متكررة.
هل الملح مفيد للشعر فعلاً؟
وفق ما يورده موقع ويب طب، يُستخدم الملح، وخصوصاً ملح البحر، في بعض وصفات العناية بالشعر بسبب قدرته على امتصاص الدهون الزائدة من فروة الرأس، والمساعدة على إعطاء الشعر قواماً وحجماً أكبر. كما تشير هذه الوصفات إلى أنه قد يسهّل إزالة القشور عند غسل الشعر، خاصة لدى من يعانون من فروة دهنية أو تراكم خلايا الجلد الميتة.
لكن هذه الفوائد تبقى مرتبطة بطريقة الاستعمال وعدد مرات التكرار وطبيعة الشعر. فالملح ليس علاجاً طبياً لتساقط الشعر أو القشرة المزمنة، ولا ينبغي التعامل معه كبديل للشامبو العلاجي أو تشخيص طبيب الجلدية عند استمرار المشكلة.
أبرز الفوائد المحتملة للملح على الشعر
• تقليل دهنية الفروة: قد يساعد الملح على امتصاص جزء من الزيوت الزائدة، ما يمنح إحساساً بنظافة أكبر لدى أصحاب الفروة الدهنية.
• منح الشعر حجماً وملمساً: لذلك يدخل ملح البحر في بعض بخاخات التصفيف التي تعطي مظهراً مموجاً وغير متكلف.
• المساعدة على تقشير الفروة بلطف: عند استعماله بحذر مع التدليك الخفيف، قد يساهم في إزالة بقايا المنتجات وبعض القشور السطحية.
• تقليل مظهر القشرة مؤقتاً: قد يساعد على تسهيل إزالة القشور أثناء الغسل، لكنه لا يعالج سبب القشرة إذا كانت مرتبطة بالتهاب الجلد الدهني أو الفطريات.
متى يصبح الملح مضراً للشعر؟
رغم أن بعض الأشخاص يستعملونه للحصول على ملمس وحجم إضافيين، إلا أن التعرض المتكرر للملح أو الماء المالح قد يسحب الرطوبة من الشعر والفروة. وهذا قد يؤدي إلى جفاف واضح، خشونة في الخصلات، زيادة التشابك، تقصف الأطراف، وتهيج فروة الرأس لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
ويب طب يذكر ضمن الآثار الجانبية المحتملة للاستعمال المتكرر: جفاف الشعر، الحكة، تساقط الشعر، تقصف الأطراف، زيادة التجعد، وتشابك الخصلات. لذلك يجب ألا يتحول الملح إلى عادة يومية أو وصفة متكررة دون حاجة واضحة.
من يجب أن يتجنب وصفات الملح؟
يفضّل تجنب استعمال الملح مباشرة على الشعر أو الفروة في حالات الشعر المصبوغ أو المبيض أو المعالج كيميائياً، لأنه يكون غالباً أكثر عرضة للجفاف والتكسر. كما ينبغي الحذر إذا كانت فروة الرأس ملتهبة أو مجروحة أو مصابة بإكزيما أو صدفية أو حكة شديدة.
أما من يعاني من تساقط شعر مستمر أو فراغات أو قشرة متكررة لا تتحسن، فالأفضل عدم الاكتفاء بوصفات منزلية. Mayo Clinic توضح أن تقييم تساقط الشعر قد يحتاج إلى فحص طبي ومراجعة النظام الغذائي وروتين العناية، وربما تحاليل أو فحص للفروة حسب الحالة.
طريقة أكثر أماناً إذا أردتِ تجربته
إذا لم تكن لديك حساسية أو التهاب في فروة الرأس، يمكن التعامل مع الملح كخطوة تجميلية محدودة وليس كعلاج. الأفضل استعمال كمية صغيرة، وتجنب الفرك العنيف، وعدم تركه مدة طويلة، ثم غسل الشعر جيداً وترطيبه بعد ذلك. كما يُنصح بتجربة كمية قليلة أولاً، والتوقف فوراً عند الشعور بحرقة أو حكة أو زيادة في الجفاف.
بعد السباحة في البحر أو التعرض للماء المالح، من الأفضل شطف الشعر بالماء العذب في أقرب وقت، ثم استعمال بلسم أو ماسك مرطب، خصوصاً للشعر الجاف أو المجعد أو المصبوغ.
الملح قد يمنح الشعر حجماً وملمساً مؤقتاً، وقد يساعد أصحاب الفروة الدهنية على تقليل الإحساس بالزيوت الزائدة، لكنه ليس علاجاً مضموناً لمشاكل الشعر. فائدته المحتملة تعتمد على الاعتدال، بينما الإفراط قد يسبب جفافاً وحكة وتقصفاً وربما يزيد مظهر التساقط الناتج عن التكسر.
لذلك، يمكن النظر إلى الملح كخيار تجميلي محدود عند بعض الأشخاص، لا كوصفة علاجية ثابتة. وعند وجود تساقط مستمر، قشرة شديدة، التهاب أو ألم في الفروة، تبقى استشارة طبيب الجلدية الخيار الأكثر أماناً.
