يعاني الكثيرون عادة خلال هذه الفترة من السنة من آلام الحلق والسعال وانسداد الجيوب الأنفية والحمى، وهي أعراض تظهر بشكل عام خلال فصل الخريف.
وحسب الدكتورة عزيزة غانم، الأخصائية في أمراض الجهاز التنفسي بالمركز الاستشفائي ابن سينا، فإن الشعور بهذه الأعراض لا يتطلب بالضرورة تناول الأدوية، بل يكفي أخذ قسط من الراحة واتباع نمط عيش صحي.
وكشفت غانم أن العديد من المواطنين يقبلون على تناول المضادات الحيوية أثناء الشعور بالحمى أو الزكام، سواء عن طريق التداوي الذاتي، أو عبر استشارة الصيدلي، وهو ما يؤدي إلى زيادة قدرة البكتيريا على مقاومة المضادات الحيوية، مما يحد من فعاليتها.
وأكدت ذات الأخصائية أن الالتهابات الفيروسية لا تتطلب العلاج بالمضادات الحيوية، لأنها ليست فعالة، موضحة أن “العلاج يرتبط بنوعية الأعراض فقط من خلال تناول مضادات الحمى في حالة ارتفاع درجة الحرارة، وبعض الفيتامينات لتقوية المناعة والإكثار من شرب الماء، ولزوم الراحة والتغذية الصحية”.
وشددت ذات المتحدثة على أن قواعد تجنب العدوى التي أبانت عن فعاليتها خلال فترة انتشار جائحة كورونا، تبقى ذات أهمية بالغة، خاصة غسل اليدين بشكل مستمر، وارتداء الكمامة بمجرد الإصابة بالمرض، خاصة في الأماكن المكتظة وداخل المؤسسات الصحية.
وأبرزت الدكتورة أن هناك بعض الفئات المعرضة للخطر، وهم الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة، خاصة الأمراض التنفسية، والمعرضون لتفاقم وضعيتهم الصحية نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية، مشيرة إلى أنه يجب على هؤلاء استشارة الطبيب فورا من أجل التكفل الجيد بحالتهم.
ومن أجل الحفاظ على مناعة قوية، جددت الأخصائية عزيزة غانم تأكيدها على أهمية التغذية الصحية وأخذ قسط كاف من النوم وممارسة نشاط بدني منتظم، فيما أوصت بتلقي اللقاح المضاد للإنفلونزا الموسمية وكذا اللقاح المضاد لكوفيد-19 بالنسبة للأشخاص الذين تفوق أعمارهم 18 سنة، بما فيهم المصابون بأمراض مزمنة، والنساء الحوامل.