. تقليل محتوى السكّر في الطعام، لدور الإفراط في استهلاكه السيئ في إهدار الفيتامينات من الجسم، والإضرار بصحّة جهاز الغدد الصماء وبمعدّل الـ”كالسيوم” الطبيعي في الجسم،…
عالم المرأة
• الرضاعة: كلما كانت الأم ترضع طفلها طبيعيًا أكثر، كان انقطاع الدورة بعد الولادة أطول، وقد تصل المدة إلى عام كامل. • النوم: تذبذب أوقات النوم…
ذكرت دراسة حديثة أجريت في كلية لندن الجامعية أن من يتعرضون لسوء المعاملة في طفولتهم أكثر عرضة لتدهور حالتهم الصحية والمعيشية بعد عقود من الزمن. وتوصل…
على المرضعة أن تتفادى المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالشاي والقهوة أو المشروبات الغازية لأنها تزيد من النشاط وتتسبب في قلة النوم، أربعة أكواب كافية من…
كشفت المغنية المغربية دنيا بطمة ، عن قيمة المهر الذي قدمه لها زوجها المنتج البحريني محمد الترك، وقالت إنه كان عبارة عن مصحف مع حامل من…
الأسباب : -هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي وهي: للأسباب الوراثية دور كبير في الإصابة بالصداع النصفي، وذلك من خلال إصابة أخد…
تحلم معظم النساء في الحصول على خصر نحيف مشدود ومتناسق مع الجسم، لكن تبقى هذه المهمة صعبة قليلا. إليك وصفة الشاي السحري لتنحيف الخصر في شهر.…
قد يرى البعض أن المظهر الخارجي وحده يستطيع سحر النساء وجذبهن إلى الرجل. نعم قد يكون هذا صحيحاً، لكنه ليس السمة العامة، فهناك أمور هامة لا…
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورة لمضيف بالخطوط القطرية وهو يمسك بعبايات تركتها راكبات داخل الطائرة بعد الوصوللوجهتهن لإحدى الدول الأوروبية. والتقط ” المضيف” صورة له…
يعد السيلوليت من المشكلات المزعجة التي تعاني منها معظم نساء العالم، وخاصة في منطقتي الأفخاذ والأرداف. وهناك عدة عوامل تؤثر على قابلية الجسم على تشكيل هذه…
في هذا الجو الحار لا يفضّل أن نقوم بوضع الكثير من المكياج، فهو سرعان ما سيسيل وسيفسد مظهرك بأكمله، فعليك استبدال الاعتماد على المكياج باتّباع روتين…
توفيت الشرطية أرينا كولتسوفا التي تعتبر أجمل سيدة تعمل في دوريات الشرطة الاوكرانية. وتعتبر صورة هذه الفتاة وهي في زي الشرطة من أكثر الصور استخداما في…