يتعرّض الانسان في اليوم الواحد لكمٍّ هائل من الضغوطات والتحدّيات التي تثقل كاهله وتتعبه وتجعله يبقى متوتّراً. وهناك العديد من التقنيات حول العالم ومن ثقافات مختلفة تتبنى طرق معالجة التوتّر والقلق التي قد يتعرض له الانسان. هذه التقنيات تعمل على معالجة هذه الضغوطات النفسية من خلال الجسد وحركة اصابع اليد التي تجدي نفعاً في علاج هذه الحالات مثل التقنية اليابانية الأكثر شهرةً بين الشباب. ولكن هل سمتعم يوماً بهذه التقنية الهندية القديمة المعروفة بعلاج اليوغا من خلال اليدين؟ لن تحتاج ابداً الى أي معدّات او حتى هذا المجهود الكبير، بعض الحركات الصحيحة والدقيقة بأصابع اليد كافية ان تحقّق لك ما…
